Es-tu dans une énergie de manque ou d'abondance?

Chère lectrice, cher lecteur,

Aujourd'hui, j'ai envie d'évoquer notre état d'esprit et plus précisément le sens vers lequel nous orientons nos pensées : sont-elles tournées vers tout ce qui nous manque dans notre vie, tout ce que nous ne sommes pas ou sommes-nous heureux de ce que nous avons et de ce que nous sommes? Voyons-nous le verre à moitié vide ou le verre à moitié plein?

Il ne faut pas se leurrer : nous avons tous la fâcheuse tendance à nous focaliser sur ce qu'il nous manque : l'argent, l'amour, notre situation professionnelle, des clients, une maison pas assez belle, les vacances qui ne sont pas celles espérées.... Nous voyons les aspects négatifs de notre vie, le mauvais côté des choses et ressentons des émotions désagréables par rapport à ce manque.

Ce manque est principalement dû à une peur : peur de ne pas avoir assez d'argent, peur de ne pas être aimé, peur de ne pas y arriver. Dès lors, nous focalisons toute notre attention sur ça et récoltons ce que nous semons.

"Ce sur quoi tu portes ton attention prend de l'expansion".

Ne t'est-il pas déjà arrivé de vouloir à tout prix un homme dans ta vie et de te focaliser tellement dessus que tu es restée célibataire très longtemps ou bien de te focaliser sur le manque d'argent et de galérer longtemps avant de trouver un travail? Nous sommes tous passés par là : avoir quelque chose, ne pas savoir l'apprécier et y penser quasiment tout le temps en se disant que la vie est injuste avec nous.

Or, tout est énergie dans la vie. Quoi que nous fassions, l'énergie nous entoure tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de nous. D'ailleurs, certaines choses nous donnent de l'énergie et d'autres nous en drainent (je t'en reparlerai dans un futur post).

Si nous nous focalisons, par exemple, sur l'absence d'un amoureux, l'énergie que nous envoyons dans l'univers nous renverra ce que nous demandons : l'absence d'amoureux. Si nous cherchons avec le manque, c'est le manque que nous trouverons inévitablement. Ton émotion est alors très négative et va engendrer une énergie à basse fréquence qui va attirer l'équivalent de ta fréquence soit le manque. Il en ira de même si notre énergie est portée par le doute, la culpabilité, la honte, la souffrance ou la négativité.

Cette énergie de manque nous limite car nous sommes persuadés qu'il n'y a pas assez d'argent pour tout le monde ou d'amour ou de place dans tel ou tel domaine. De fait, nous n'osons pas par peur et ne faisons que renforcer nos croyances limitantes. Par là même, nous nous limitons et n'osons pas.

Notre discours intérieur est donc capital dans ce que nous attirons dans notre vie.

L'énergie que nous émettons dans le monde attirera des personnes ou des choses qui résonnent avec cette même énergie. Si nous voulons attirer des bonnes personnes, être dans l'abondance financière, amoureuse, professionnelle, dans la prospérité, notre énergie doit être à ce niveau-là. Pour ce faire, une énergie à haute fréquence, un état d'esprit d'abondance doit être privilégié. Comment faire, vas-tu me demander? Comme d'habitude, je te dirai qu'il faut y aller pas à pas :

• en priorité, il est important de prendre conscience de tes pensées négatives : elles ne vont pas disparaître en une seconde parce que tu décides aujourd'hui de changer. Mais, c'est un travail au long cours auquel tu aboutiras certainement si tu mets pleinement ton intention et ton attention dessus : ton intention de développer de hautes énergies (amour, paix...) et ton attention pour y parvenir. Y mettre ton attention va consister à noter les paroles de manque que tu peux avoir chaque jour dans ton discours intérieur ("j'ai peur de ne pas arriver à finir le mois", "personne ne voudra jamais de moi", "il y a peu de chances que j'arrive à avoir plus de clients"...). Ce discours intérieur est valable dans tous les aspects de ta vie. Quand tu t'entends parler ainsi, tu peux prendre un cahier pour noter cette phrase et écrire en face une phrase à fréquence haute manifestant clairement ton intention :

  • exemple : "je n'ai pas d'argent" se transforme en "j'ai l'intention d'attirer à moi l'abondance financière" OU "je suis toujours célibataire" en "j'ai l'intention d'attirer à moi l'homme ou la femme qui partagera ma vie". Et c'est à ce moment-là qu'il faut lâcher prise et faire confiance en la vie, stopper son discours intérieur qui pourrait être "oui mais comment ça va arriver? L'argent, un homme, un travail... ne va pas tomber du ciel". Aie confiance en la vie et lâche prise sur le résultat. Modifie juste le discours intérieur sans te poser 40 000 questions.

    A titre personnel, je peux te donner l'exemple de mon chéri qui m'a quittée puis est revenu quelques mois plus tard. Bien sûr, j'ai énormément souffert. J'ai été longtemps dans l'énergie de manque et plus j'étais dans cette énergie, plus j'essayais de le faire revenir et moins cela marchait. A partir du moment où j'ai lâché prise avec la ferme conviction qu'il reviendrait vers moi mais que j'avais ma vie à vivre en attendant, tout s'est transformé. Je n'attendais plus rien, je faisais ma vie et il est revenu vers moi😀. Nous vivons ensemble depuis plus de trois ans aujourd'hui. Je suis intimement convaincue que si j'étais restée dans cette énergie de manque, nous ne nous serions jamais remis ensemble. Cela l'aurait repoussé.

    Tu as déjà dû expérimenter la même chose avec ton conjoint ou une amie : pour une raison que tu ignores tu ressens que ce n'est pas le moment de lui parler. Son énergie ne te pousse pas à aller vers elle ou lui.

    
    

    Si tu ne veux pas ou ne peux pas écrire, tu peux aussi faire ce switch mentalement. C'est une habitude à prendre : dès que tu sens que tu es dans l'énergie de manque, trouve une phrase que tu pourras adapter à ta situation.

    Dans le livre "le pouvoir de l'intention" de Wayne Dyer, ce dernier donne plusieurs exemples pour les différentes pensées de manque que nous pouvons avoir.

    
    
    
    

    

    
    
    
    

• ensuite, c'est avoir la conviction que nous ne manquons de rien, que l'on a déjà assez et d'être pleinement satisfait (e) de ce que nous avons. A cela s'ajoute la pleine conviction que l'énergie circule et que si nous donnons d'un côté, nous recevrons de l'autre.

  
  

• puis, c'est être convaincu(e) que la réussite des autres ne va pas entacher la nôtre : comme dit plus haut, il y a de la place pour tout le monde, un travail pour tout le monde, de l'argent pour tout le monde... Sois heureux(se) pour celui ou celle qui réussit, célèbre sa réussite et n'hésite pas à l'aider : cela participe à la circulation de l'abondance.

  
  

• tu peux aussi pratiquer des méditations d'affirmations positives ou de visualisations créatrices : YouTube, insight timer en offrent pléthore.

  
  

• il te faudra aussi passer à l'action pas à pas : être dans l'énergie et dans des pensées d'abondance est parfait mais il faut aussi passer à des actions concrètes. Chaque action positive te rapprochera de tes objectifs.

  Si, par exemple, tu souhaites un amoureux dans ta vie et que tu as développé une énergie d'abondance, tu pourras sortir plus facilement, tu auras moins de peur et tu iras plus facilement vers les autres. Si c'est au niveau de l'argent que se matérialise ta peur de manquer, tu peux commencer à faire des dons à des associations avec la ferme conviction que l'argent est une énergie qui circule et qui te reviendra nécessairement prochainement.

  
  

• enfin, pratiquer la gratitude est essentielle. Remercier la vie pour ce que nous possédons déjà est capital :

  • remercier pour notre situation professionnelle : même si notre travail ne nous épanouit pas autant que nous le souhaiterions, nous pouvons remercier la vie d'en avoir un 😀

  • remercier pour notre vie personnelle : notre conjoint, nos enfants (en se concentrant davantage sur ce qu'ils sont plutôt que sur ce qu'ils ne sont pas). Et si nous n'avons pas de conjoint ou d'enfants, remercier la vie pour le conjoint qui va arriver dans notre vie (idem pour les enfants)

  • notre argent : même si nous n'en avons pas autant que nous le souhaiterions, remercier la vie pour l'argent que nous avons déjà (même si c'est peu) et l'abondance financière qui va arriver.

  • nos relations: remercier d'être entourée d'une famille, d'amis ou de collègues qui savent nous soutenir et être présents.

    
    

Quoiqu'il arrive, si nous voulons être dans l'abondance et attirer à nous de nouvelles choses, de nouvelles personnes ou de nouvelles opportunités, il faut focaliser notre attention sur ce que nous voulons voir dans notre vie et non pas ce que nous ne voulons pas voir.

"Je ne milite pas contre la guerre. Je milite pour la paix."

Mère Térésa

En cultivant l'abondance chaque jour, nous permettons à la vie de nous offrir de nouvelles opportunités que nous n'aurions pas imaginé jusqu'à présent. Alors cultive cet état d'esprit et

ENJOY YOUR LIFE

Avec tout mon amour

Nana

PS : comme déjà indiqué, ce que je te partage correspond à ma façon de penser et à ma vision des choses à l'heure actuelle. Elle est susceptible d'évoluer voire de s'approfondir avec ma propre évolution. Bien entendu, tu es libre de ne pas adopter ma perception des choses😀.

POUR ALLER PLUS LOIN :

Livres :

• "le pouvoir de l'intention" de Wayne Dyer

• "Abondance, le chemin intérieur vers la richesse" de Deepak Chopra

Audio :

• le pouvoir de l'intention de Wayne Dyer en version audio sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=1a4qDrX_caQ